冠心病的护理技巧与措施

冠心病患者是指冠状动脉供应心肌发生狭窄,出现心绞痛或心肌梗死症状的患者。为了缓解冠心病病情,从日常生活习惯、饮食起居与心理调节等方面多角度合理调整对病情有着重要的作用。

以下是几种冠心病的护理措施与技巧:

1. 合理饮食

冠心病的患者应该遵循低盐、低脂、低胆固醇、高维生素和高矿物质的饮食。建议多食用蔬菜、水果、全谷类食物、鱼和家禽。此外,致富的饮食会促使血压升高,增加心脏负担,应避免饮酒或限制饮酒量。

2. 体育锻炼

冠心病的护理技巧与措施

适当的体育锻炼能防止冠心病的发生和发展,但必须注意运动强度和时间,建议每天坚持适度的散步,强度以轻松、舒适、不使气促、心跳加速为适宜。

3. 心理调节

冠心病的护理技巧与措施

冠心病患者应保持良好的心态,避免过度紧张、焦虑、担心或恐慌。可以进行休闲娱乐、旅游等放松身心的活动,或进行瑜伽、冥想等来缓解压力和恐惧情绪。

相关信息